Меню на 2 дня рецепты из доступных недорогих продуктов.Вкусные бюджетные куриные котлеты!

✔ Вернуть часть потраченных средств с помощью Кэшбэк сервиса got.by/4n8g3a

Мой канал «Домашний» www.youtube.com/channel/UCDmy5ANiO9WyvxaoThJKu-A

Мой канал о вязании www.youtube.com/channel/UCQJzUtm-A6-L3H9-Y6vGSbw?view_as=subscriber

Мой Инстаграмм www.instagram.com/natalya_emelyashina_/

Магазин на Ярмарке Мастеров

emelyashina.livemaster.ru

«ВКонтакте » vk.com/id406412878

По вопросам сотрудничества Эл.почта vesna8029@mail.ru

«Ужин отдай врагу, обедом поделись с другом, а завтрак съешь сам». Мы все знаем эту истину, но многие все равно пренебрегают завтраком. А зря. Ученые из Японии доказали: эти люди рискуют ни много ни мало своей жизнью, так как угроза инсульта в этом случае повышается на 36%. Не менее важно и то, что именно мы едим на завтрак. Кардиохирург с мировым именем Лео Бокерия уверен, что привычка употреблять на завтрак некоторые продукты тоже опасна.

Влог.В шоке от натяжных потолков.Покупки детской одежды.Моё новое увлечение.

Мой канал «Домашний» www.youtube.com/channel/UCDmy5ANiO9WyvxaoThJKu-A

Мой канал о вязании www.youtube.com/channel/UCQJzUtm-A6-L3H9-Y6vGSbw?view_as=subscriber

Мой Инстаграмм www.instagram.com/natalya_emelyashina_/

Магазин на Ярмарке Мастеров
emelyashina.livemaster.ru

«ВКонтакте » vk.com/id406412878

По вопросам сотрудничества Эл.почта vesna8029@mail.ru

Композиция «Ligthning Bugs» принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: audionautix.com/

Сырники в духовке./// Очень вкусные и простые в приготовлении.
Рецепт на 1 порцию (12шт)
Творог 300-360гр.
Яйца-3 шт.
Сметана 180гр.
Манка 80гр.
Сахар 70гр.
Соль 1/3 ч.л.
Разрыхлитель 1 ч.л.
Изюм и ванилин(по желанию)

Выпекать при Т 180гр 30-40мин

Рецепт на 1,5 порции (18шт)
Творог 450гр.
Яйца-4-5шт.(зависит от размера)
Сметана 270гр.
Манка 120гр.
Сахар 100гр.
Соль 1/2 ч.л.
Разрыхлитель 1,5 ч.л.
Изюм и ванилин(по желанию)

Мой канал «Домашний» www.youtube.com/channel/UCDmy5ANiO9WyvxaoThJKu-A

Мой канал о вязании www.youtube.com/channel/UCQJzUtm-A6-L3H9-Y6vGSbw?view_as=subscriber

Мой Инстаграмм www.instagram.com/natalya_emelyashina_/

Магазин на Ярмарке Мастеров
emelyashina.livemaster.ru

«ВКонтакте » vk.com/id406412878

По вопросам сотрудничества Эл.почта vesna8029@mail.ru

Композиция «Last Kiss Goodnight» принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Оригинальная версия: incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100611.
Исполнитель: incompetech.com/

Мой канал «Домашний» www.youtube.com/channel/UCDmy5ANiO9WyvxaoThJKu-A

Мой канал о вязании www.youtube.com/channel/UCQJzUtm-A6-L3H9-Y6vGSbw?view_as=subscriber

Мой Инстаграмм www.instagram.com/natalya_emelyashina_/

Магазин на Ярмарке Мастеров
emelyashina.livemaster.ru

«ВКонтакте » vk.com/id406412878

По вопросам сотрудничества Эл.почта vesna8029@mail.ru

VLOG: Обустройство на новой квартире… youtu.be/MWdnVH68iLg

Мой канал «Домашний» www.youtube.com/channel/UCDmy5ANiO9WyvxaoThJKu-A

Мой канал о вязании www.youtube.com/channel/UCQJzUtm-A6-L3H9-Y6vGSbw?view_as=subscriber

Мой Инстаграмм www.instagram.com/natalya_emelyashina_/

Магазин на Ярмарке Мастеров
emelyashina.livemaster.ru

«ВКонтакте » vk.com/id406412878

По вопросам сотрудничества Эл.почта vesna8029@mail.ru

Покупка мяса на месяц (декабрь).Экономим семейный бюджет. youtu.be/CjJw_Koroqc

Всем привет! В этом видео вы увидите, какое мясо я покупаю и в каком количестве, чтобы мне хватило на месяц.Такая закупка экономит мое время и семейный бюджет, при этом рацион питания полноценный и сбалансированный.

Приятного просмотра!!!

Экономное и полезное питание для студента youtu.be/ULowMI3sRd0

ЭКОНОМНЫЕ ПОКУПКИ ПРОДУКТОВ на месяц (Часть 1) youtu.be/-tC8hEoOt7g

Экономные покупки продуктов на месяц(Часть 2) youtu.be/GEaULpm8cXQ

ПОКУПКИ В МАГНИТ КОСМЕТИК youtu.be/NObkC7PqdSY

ОЧЕНЬ ЭКОНОМНЫЕ ПОКУПКИ МЯСА на ноябрь youtu.be/pLXBPKHE-EI

Как я разделываю мясо.Экономные заготовки на месяц youtu.be/R8D6QIUb2j4

Кефир в домашних условиях/Немного о пользе кефира/ Моя йогуртница. youtu.be/RfJxJ5buNOg

Мой канал о вязании
www.youtube.com/channel/UCQJzUtm-A6-L3H9-Y6vGSbw?view_as=subscriber

Мой Инстаграмм www.instagram.com/natalya_emelyashina_/

Магазин на Ярмарке Мастеров
emelyashina.livemaster.ru

«ВКонтакте » vk.com/id406412878

Всем привет! В этом видео я расскажу как приготовить красивый, вкусный куриный бульон, а так же как его сохранить надолго.

Приятного просмотра!!!

Экономное и полезное питание для студента youtu.be/ULowMI3sRd0

ЭКОНОМНЫЕ ПОКУПКИ ПРОДУКТОВ на месяц (Часть 1) youtu.be/-tC8hEoOt7g

Экономные покупки продуктов на месяц(Часть 2) youtu.be/GEaULpm8cXQ

ПОКУПКИ В МАГНИТ КОСМЕТИК youtu.be/NObkC7PqdSY

ОЧЕНЬ ЭКОНОМНЫЕ ПОКУПКИ МЯСА на ноябрь youtu.be/pLXBPKHE-EI

Как я разделываю мясо.Экономные заготовки на месяц youtu.be/R8D6QIUb2j4

Кефир в домашних условиях/Немного о пользе кефира/ Моя йогуртница. youtu.be/RfJxJ5buNOg

Мой инстаграм www.instagram.com/natarukodelnica/

Мой первый канал «Вязание» www.youtube.com/channel/UCQJzUtm-A6-L3H9-Y6vGSbw