Наука. Диета
Алексей Ковальков в интервью Ирине Шихман рассказал все о диете, о том как похудеть, гормонах, калориях, детоксе, ягодах годжи и многом другом.
0:00 — Вступление
0:08 — Что есть, чтобы не потолстеть?
1:51 — Главный секрет: как гормоны влияют на наш вес?
3:21 — Самый вредный продукт в мире. Страшная статистика в России
7:43 — Правда ли, что коричневый сахар полезнее белого?
11:18 — Самый полезный продукт для организма
13:59 — После 18:00 есть нельзя: правда или миф?
17:10 — Что все-таки можно есть на ночь?
18:38 — Сколько воды нужно пить на самом деле? Откуда взялось «правило двух литров»?
20:31 — Угольный кофе: как на самом деле работает новый детокс-тренд?
23:11 — Так ли полезны свежевыжатые соки? И выводят ли они токсины?
25:27 — Горькая правда о фруктозе
26:47 — Самые «вредные» фрукты
29:22 — Насколько действенны ягоды годжи и помогают ли они похудеть?
30:46 — Какие масла самые полезные для организма человека?
34:24 — Детокс: глупый тренд или панацея?
35:49 — Есть ли смысл в раздельном питании?
39:39 — Существуют ли продукты с нулевой калорийностью?
43:26 — Чем вредны обезжиренные продукты?
46:02 — Самые полезные молочные продукты
46:41 — Что такое метаболизм и можно ли его ускорить?
49:31 — Удельный ужин здорового человека: какой он должен быть?
Андрей Курпатов —врач-психотерапевт, президент Высшей школы методологии, автор более 30 книг. Наука. А поговорить?
00:00 Почему гаджеты это зло: научное обоснование
02:59 Признаки «цифрового слабоумия»
12:56 Эволюция социальных сетей
15:08 Секрет успеха TikTok
16:53 Про болезнь нового поколения
18:03 Как выявить цифровую болезнь?
22:30 Разрушение интеллекта в цифровом мире
28:03 Какую книгу выбрать: бумажную или электронную?
31:49 Писать от руки или печатать: что лучше?
36:50 Важна ли экспертность в современном мире?
41:19 Как удаленная работа влияет на работу мозга?
47:54 Отношения в эпоху Tinder
53:13 Люди будущего: особенности поколения Z, Альфа и Х?
58:33 Как эволюционирует современный человек?
1:04:25 Цифровой детокс: лучшие способы побороть зависимость от смартфона
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Швейцарские часы Certina — это прекрасный подарок для вас и ваших близких. Большой выбор часов на любой вкус, в официальном интернет-магазине Certina — bit.ly/3qNU7Yi
0:00 – В гостях у Ирины Шихман — Николай Дроздов — учёный-зоолог и биогеограф, ведущий легендарной программы «В мире животных»
01:28 – О моде
06:17 – О любви
12:43 – О репутации
17:37 – О возрасте
19:36 – О страхах
28:58 – О Боге
37:26 – О телевидении
41:56 – О загранице
43:58 – Маленький воспитательный момент
46:12 – О политике
48:29 – О защите животных
50:47 – О преемнике
59:32 – О смерти
Ирина Шихман берет эксклюзивные интервью у самых неожиданных гостей! А поговорить?..
Смотрим обзор квартиры декоратора и интерьерного блоггера из Алматы nastyas.home, интерьер которой включает необычные дизайнерские решения, смелый декор, уникальную коллекцию ваз, яркие цвета, море цветов и винтажной мебели.
Обои в санузле? Ванная на лапах? Обзор гладильного шкафа? Какой должна быть кровать? Где хранить коллекцию ваз? Как выбрать постельное белье? Как сделать необычный санузел? Яркие цвета в интерьере? Подбор декора в интерьере? Лучшие идеи для обустройства и декорирования квартиры!
Эти и многие другие темы раскрываем в новом видео РумТур по квартире Насти Хом.
Квартира декоратора из Алматы #ТвойИнтерьер
Смотрите первую часть румтура (Обзор Кухни-Гостиной) по ссылке: youtu.be/2LCHsOt4m9k
— Мой Инстаграм: www.instagram.com/fariz_mamedov/
Смотрим обзор кухни-гостиной декоратора и интерьерного блоггера из Алматы, которая сочетает в себе современное искусство, инновационные материалы, модные тренды и антиквариат.
Скрытые шкафы в кухне? Деревянный пол в квартире? Куда спрятать холодильник? Как скрыть телевизор? Как долго хранить живые цветы? Где найти антикварные украшения? Сколько стоит современная кухня? Диван на заказ: дорого или нет?
Богемный шик в интерьере? Кухонный остров в квартире? Лучшие идеи для обустройства и декорирования кухни-гостиной!
Эти и многие другие темы раскрываем в новом видео РумТур по кухне-гостиной Насти Хом.
Кухня-гостиная декоратора из Алматы #ТвойИнтерьер
Смотрите продолжение этого видео по ссылке: youtu.be/9CDzrIu_sTg
— ФМЛайф — это канал про меня, Фариза Мамедов (Финалиста шоу «Хочу к Меладзе», экс солиста группы «Джокеры», а в настоящее время, преподавателя по вокалу в детском продюсерском центре), мою жизнь, работу и отдых, мои интересы и увлечения и тд. Здесь Вы найдете РумТуры по разными квартирам и их интерьерам, а так же видео о моих ремонтах и переделках; Влоги из путешествий и творческих/рабочих поездок; Лайфхаки и рассказы о жизни с собакой, особенностях дрессировки, ухода и тд; Мои музыкальные видео, кавер-версии песен и авторские работы; Отзывы и рецензии на книги и фильмы, которые трогают мое сердце и душу; Обзоры Сумеречной коллекции и эксклюзивной атрибутики; Видео-Реакции на премьеры клипов и песен мировых звезд, ну и просто Лайфстайл видео обо всем подряд.
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе всего происходящего в моей ФМЛайф :)
В перерыве между съемками влогов для наших с Данелией канале совершенно неожиданно решили спеть нынче супер популярную песню Shawn Mendes, Camila Cabello — Señorita. Как вы видите, видео снято одним дублем сидя на кровати и поем мы безо всяких репетиций, тренировок и студийных обработок.
Так что, вот такой вот интересный экспромт получился :) Кажется, очень даже миленько и атмосферненько :D
В ближайшие дни появится информация о новом инста-аккаунте Данэлии, а пока подписывайтесь на мой Инстаграм: www.instagram.com/fariz_mamedov/
И этот Ютуб канал :)
Предчистовая отделка от застройщика подразумевает подготовку квартиры к финальным ремонтным работам – оклейке стен обоями и укладке напольного покрытия. Но, если пропустить дефекты при приёмке квартиры, то вместо приятных забот – например, выбора обоев, придётся тратиться на переделку стяжки или штукатурки. Эксперт «Ситипроф» рассказывает о наиболее распространенных недоделках при приёмке квартиры с предчистовой отделкой.
Смотрим обзор очень уютной кухни-гостиной в Алматы. Частный дом или квартира? Паркет и плитка? Ставить ли порожек на полу? Как сделать камин своими руками? Urban jungle в интерьере? Ремонт 7 лет назад: какие ошибки допущены? Нужна ли большая кухня? Кожаный диван в кухне? Как построить дом своими руками?
Эти и многие другие темы в новом видео РумТур по Кухне-Гостиной. Частный дом своими руками в Алматы #ТвойИнтерьер
Смотрите этот обзор и делитесь своими впечатлениями в комментариях!
Продолжение уже на следующей неделе!
— ФМЛайф — это канал про меня, Фариза Мамедов (Финалиста шоу «Хочу к Меладзе», экс солиста группы «Джокеры», а в настоящее время, преподавателя по вокалу в детском продюсерском центре), мою жизнь, работу и отдых, мои интересы и увлечения и тд. Здесь Вы найдете РумТуры по разными квартирам и их интерьерам, а так же видео о моих ремонтах и переделках; Влоги из путешествий и творческих/рабочих поездок; Лайфхаки и рассказы о жизни с собакой, особенностях дрессировки, ухода и тд; Мои музыкальные видео, кавер-версии песен и авторские работы; Отзывы и рецензии на книги и фильмы, которые трогают мое сердце и душу; Обзоры Сумеречной коллекции и эксклюзивной атрибутики; Видео-Реакции на премьеры клипов и песен мировых звезд, ну и просто Лайфстайл видео обо всем подряд.
Подписывайтесь на канал, чтобы быть в курсе всего происходящего в моей ФМЛайф :)
